MANFAAT GINSENG UNTUK KESEHATAN ANDA

Manfaat Ginseng Untuk Kesehatan Anda

Ginseng dalam bahasa latin Panax adalah jenis tanaman yang berkhasiat obat dan masuk dalam suku araliaceae. Tumbuhan ini berasal dari bumi belahan utara seperti siberia, manchuria, koreea dan juga amerika serikat. Tumbuhan ini sangat cocok didaerah yang beriklim tropis. Awalnya memang ginseng ini digunakan untuk obat tradisional yang cukup terkenal di daerah mandarin. Di daerah korean tumbuhan ini memang sangat di budayakan karen disana banyak sekali yang mengkonsumsinya. Sedangkan diindonesia sendiri tanaman ginseng juga sudah ada yaitu dengan nama ginseng jawa atau som jawa. Belakangan diindonesia sendiri sudah mulai banyak yang membudidayakan ginseng ada yang memang hanya digunakan untuk tanaman obat keluarga, tetapi ada juga yang dibuat perkebunan yang digunakan untuk tumbuhan komersil atau di jual. Tetapai tahukah apa saja khasiat atau manfaat dari ginseng ini ? berikut pembahasanya :

Manfaat Ginseng Untuk Kesehatan Anda :

1. Mengurangi stres

Ginseng dapat meningkatkan kewaspadaan mental, meningkatkan suasana hati dan meredakan kelelahan. Manfaat lainnya adalah digunakan sebagai ramuan antidepresan dan anti stres. Ketika seseorang sedang mengalami stres yang berlebihan, hormon adrenal (kortisol, adrenalin, dan noradrenalin) akan terpicu dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Dalam situasi ini, ginseng dapat membantu untuk menyeimbangkan tingkat adrenalin.

2. Merangsang sistem kekebalan tubuh dan saraf

Ginseng dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Beberapa ahli jamu herbal mengatakan jamu ginseng dapat meningkatkan kualitas hidup. Sifat adaptogenik dari ginseng dapat membantu orang agar tetap awet muda. Sementara itu pada orang tua, ginseng bisa memulihkan sel yang rusak dalam tubuh. Ginseng juga dapat membantu melawan flu dan penyakit menular lainnya.

3. Mengobati diabetes

Kadar gula darah dapat turun secara drastis dengan meminum ramuan  ginseng. Namun, jika Anda sudah menggunakan obat anti diabetes, tidak menggunakannya secara bersamaan dengan ginseng. Karena ginseng yang dicampur dengan obat diabetes bisa membuat kadar gula darah turun terlalu rendah. Oleh karena itu, minta rekomendasi yang diperlukan dari dokter.

4. Mencegah perkembangan kanker

Pertumbuhan beberapa jenis sel kanker dapat dihambat oleh ginseng. Journal Pengobatan Cina melaporkan, ginsenosides memiliki efek anti-tumor dan dapat menyebabkan kerusakan sel pada kanker prostat, sel kanker ovarium, sel adenokarsinoma paru-paru dan sel-sel neuroblastoma. Selain itu, ginseng juga bisa bertindak untuk menghambat perkembangan siklus sel, yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Dalam beberapa studi menemukan, bahwa Ginseng menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat). Para ilmuwan percaya bahwa ginsenocides yang terkandung dalam ginseng inilah yang bertindak menurunkan kolesterol dalam tubuh.

6. Mengurangi Kelelahan

Peran adaptogenik dari strain yang berbeda dari Ginseng diyakini bisa membuat perubahan fisiologis dalam tubuh untuk beradaptasi dengan kelelahan karena terlalu banyak bekerja.

7. Meningkatkan daya tahan atlet

Ginseng juga bermanfaat untuk meningkatkan stamina, oleh karena itu tonik ginseng populer di kalangan atlet. Selama latihan, seorang atlet harus konsisten untuk menjaga staminanya tetap tinggi, dan ginseng akan membantu untuk mewujudkannya.

8. Mengobati Gangguan Pencernaan

Manfaat ginseng yang berasal dari negara Amerika Serikat cocok untuk mengobati gangguan pencernaan. Hal itu dikarenakan sifat dingin dari ginseng tersebut lebih bisa diterima usus dibandingkan dengan ginseng yang lainnya. Ginseng asal AS juga kaya akan serat sehingga bisa melancarkan pencernaan dan mengobati gangguan pencernaan.

9. Melancarkan Haid

Bagi perempuan, ginseng asal Siberia bisa bermanfaat untuk melancarkan haid. Hal itu dikarenakan aliran darah ke organ kewanitaan menjadi lebih lancar. Terutama aliran darah yang berasal dari rahim ke organ kewanitaan.

10. Melancarkan Aliran Darah

Tanaman ginseng bisa bermanfaat untuk melancarkan aliran darah. Zat ester dan sterols yang ada di dalam ginseng bermanfaat untuk melancarkan aliran darah.

Itulah beberapa manfaat ginseng yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat dan memberikan pengetahuan baru tentang tanaman obat yang tradisional yang mungkin banyak disekitar kita yang kita belum tahu.

Terima Kasih sudah meluangkan waktu untuk mampir keBlog saya.